Kuinka tämä kuntosali virkistää kiharaansa harjoittelun jälkeen

Kuva: @so_manti maalia @kliinaphoto

Päivä alkaa klo 05:30 ja kihara tyttö Samantha Ortiz, joka on pää kouluttaja Triple Threat Bootcamp New Yorkissa, ja sieltä se on non-stop kunnes noin 21:00

Nimetty Best of Brooklyn, Triple Threat on perheen tapaus, yhdessä omistama sisarensa ja äitinsä; Lisäksi vuonna 2017 Samantha kutsuttiin Paras opettaja New Yorkissa. "Girl Power" ei kuulosta lainkaan todellisempi, kun kyse on näiden kolmen omistajia.

Sitä paitsi ryhmäharjoittelu, hän piti luonnon-hiusten työpajoja auttaa häntä asiakkaita pitämään kiharat virkeänä aikana hänen boot leireillä, mikä on tärkeä tekijä monille kihara tyttöjen kunto matkoilla. Puhuimme Samantha hänestä vinkkejä kun se tulee pitämään hänen kiharat ja energiaa pisteen nopeatempoisessa New Yorkissa, ja tämä on mitä hän oli sanottavaa.

Kuva: @so_manti maalia @kliinaphoto

Oletko aina ollut #TeamNatural?

load...

"Kyllä olen, mutta en aina käyttää luonnollisia tuotteita hiuksiani, siksi olen siirtynyt neljä vuotta sitten myrkylliset muotoilu myrkyttömiä niistä. Oli ero siinä, miten hiukseni näytti, varmasti, koska luonnollisen valmistettuja tuotteita hiukseni isompi eikä 'kesyttää'. En aina arvostaa iso tukka että luonnontuotteet aikaan, koska se ei ollut mitä olin tottunut, mutta aloin omaksua sen keskellä siirtymäni matkaa."

Mitä tukka rutiini koostuvat ja mitkä ovat Graalin tuotteita?

"Minun rutiini vaihtelee riippuen siitä, mitä hiukseni tarvitsee joka viikko tai kuukausi, mutta suurimmaksi osaksi, se pysyy samana. Olen fani Ouidad, erityisesti niiden Advanced Climate Control linja. Käytän niiden shampoo ja hoitoaine pestä ja prime se, sitten tyyli käytän kosteus geeliä ja lopuksi käytän Featherlight creme. Kerran viikossa, minä syvä kunnossa hiukseni kuin hyvin, ja äärimmäisen korjaava naamio. On aikoja, että minä hajanainen sitä, mutta rakastan miten kiharat näyttävät kun annoin heille ilmakuivaa. Myös koskaan unohda huivi ananas hiukset ennen nukkumaanmenoa." 

Kuva: @so_manti maalia @kliinaphoto

Koska fit kihara tyttö, mikä on go-tyyliin tekemisessä?

"Ananas menetelmä! Heitän hiukseni yli, käyttää kahta scrunchies sitoa sitä ja en pidä hiuksiani naamaani joten työntää sen pituuden vuoksi, ja voila, se on siinä."

Miten päivittää kiharat intensiivisen harjoittelun jälkeen?

"Ensinnäkin, anna kehosi ja harjoittelun olla etusijalla verrattuna hiukset. Älä pelkää hikeä, ja vain antaa kiharat olla! Voit huolestua osa myöhemmin, mutta kun se on aika, Ouidad on kertaus spray että tekee ihmeitä. Flip hiukset yli, sille suihkutetaan kertaus, räsähdys ja ravista kädet, anna sen kuivua ilmassa."

"Muista 'miksi' miksi olet työskennellyt ulos" Samantha sanoo. "Meidän terveys on paljon tärkeämpää kuin meidän hiukset. Keskity mitä sisällä verrattuna ulkopuolella."

Miten päivittää kiharat post-workout? Kerro meille go-tyyliä tai tuotteita kommentit alla.