Onko rento hiukset pitämään sinut kuntosalilta? | FI.inspinre.com
Hiukset

Onko rento hiukset pitämään sinut kuntosalilta?

Onko rento hiukset pitämään sinut kuntosalilta?

Oletko koskaan miettinyt, treenata, mutta päätti sitä vastaan, koska on mahdollista, että se pilata 'tekee? Jos tämä kuulostaa sinusta, toteavat: suuntaus on naisten rento hiukset kokonaan luopua kaivattua matka kuntosalille useista syistä.

Rento Hair & Fitness

Kauneus Yli Health

Jotkut naiset syystä selättäminen hiki on tuhlausta kovalla työllä ansaitut dollaria he viettivät turvaamiseen tyylikäs, suoristettu ulkoasu rento hiukset. Tämä ongelma on jo tuotu etualalle kirurgin yleisestä osoittaa, että vältetään liikunta nimissä kauneuden voi olla suurempi ongelma kuin jotkut ehkä kuvitella.

Vuonna elokuu haastattelussa CNN, lääkintäviranomainen Regina Benjamin vaati naisille mahdollisuuden keskittyä omaan terveyteen sijasta niiden hiukset. Dr. Benjamin, Afrikkalainen Amerikkalainen nainen itse rento hiukset, mainitsee, että ”toisin kuin muita rotuja ja etnisiä ryhmiä, Afrikkalainen amerikkalaiset voi vain pestä [meidän] hiukset ja mennä ulos.” ​​Hän myöntää, että ”meidän täytyy viettää hieman enemmän aikaa meidän hiukset.”

load...

Tämä tarkoittaa sitä, että toiminta, joka vaarantaa ulkonäkö rento hiukset johtavat vieläkin aika restyling. Useimmille naisille, puristi harjoitus on tarpeeksi vaikeaa. Lisää aika kuluu kokonaan restyle hiukset, ja voit nähdä, miksi yhä useammat naiset valitsevat söpö yli sydän.

MORE: Älä anna Tukka pilata Health

Facing Facts

Centers for Disease ja valvontakeskus ehkäisyn suosittelee vähintään 150 minuuttia viikossa tai 20 minuuttia päivässä kohtalaisen intensiivistä liikuntaa Tuore tutkimus suoritetaan Wake Forest Baptist Medical Center North Carolina todettiin, että yksi kolmasosa 103 paikallisen mustan naiset päättivät olla liikunta hyväksi ylläpitämään coifs. Noin 88 prosenttia heistä ei täyttänyt ehdotettu fitness suuntaviivat liikuntaa ehdotti CDCl.

New York Times julkaisi myös artikkelin kaikuvat sama näkemys, joka sisälsi yksityiskohdat kirurgi yleinen kunto aloitteita, myös raportit tupakkaa, korvike ruokapyramidin ja parantaa kuntoa.

Dr. Benjamin tuo esiin harhakäsitys, että tämä ongelma ilmenee vain sisällä Afrikkalainen Amerikan yhteisöjä. Vaikka musta naiset ryhmänä on enemmän esiintymiä ylipaino, tohtori Benjamin on havainnut tämän ongelman muiden etnisten ryhmien samoin.

MORE: 5 Vinkkejä harjoittelet luonnollisille hiuksille

Muuttaminen Bad Habits

Kun yhä enemmän huomiota on kiinnitettävä aiheeseen, yhä useammat naiset joutuvat kohtaamaan, että heidän terveydentilansa on tärkeämpää kuin niiden rento hiukset. Ensimmäinen askel on muuttumassa huonoja tapoja, jotka kieltävät meitä tekemään perusteltuja valintoja prioriteettipohjaisten. Ehkä jotkut näistä naisista rento hiukset kannattaa harkita työskentelee mitä he ovat todella heidän päänsä luonnollisesti - kuten meille!

MORE: Michelle Obama Auttaa Curly tytöt Fit

load...